29-02-10

7:20 Levantarme
Prepararme
7:50 Salir
9:00 Clase
13:30 Volver
14:15 Llegar
14:20 Hacer que he comido
14:30 Beber agua + deberes
17:00 Comer 1 yogurt de activia
17:10 Ir a dar una vuelta a la playa
19:00 Llegar a casa y ordenador
0:00 Dormir

Buenas!! Ayer al final me comí 2 donuts de chocolate, galletas y un trozo de pizza y hoy: 2 tazas de sopa chocolate galletas pan con queso philadelphia light 1 ensalada ciruelas un poco de pizza y creo que nada más, pero otra vez me vuelvo a sentir hinchada.

Igualmente no voy a vomitar hoy, porque sino no iré al baño nunca y dependeré siempre de los laxantes. Ya se lo que tengo que hacer, pero nunca lo hago porque no me lo tomo en serio y no me pongo a ello... Tengo que empezar a dejar las galletas y el chocolate, que es básicamente lo que no es saludable dentro de lo que como... Así que mañana empiezo la carrera de "semiayuno".

Planning:
Levantarme
Irme a clase
Volver
Hacer como que he comido
Beber agua
Hacer los deberes, pasar apuntes, etc...
Intentar no comer en toda la tarde y si tengo hambre tomar infusiones o café =)
Saltarme la cena si tengo fuerza o comer algo ligero.

Ya veremos en qué acaba el día de mañana... porque encima el martes me toca ya sabeis, lo de todos los meses, así que estaré hinchada y tal, pero bueno.

El martes quiero ir al gym un ratito... a ver si me animo aunque sea de 5 a 7 de la tarde.

20-02-10 --> NUEVO COMIENZO

Sí, chicas, al final ayer por la noche me laxé, porque se sentía super hinchada y super mal... y bueno a las 7 de la mañana me ha hecho efecto y ambién me he sentido fatal por los efectos del laxante, pero ha merecido la pena. Hay que ver que he bajado 1Kg y 400gr solo por hechar todo eso que tenía dentro y me estaba causando malestar =S Así que me he pesado sin ropa antes de ducharme y pesaba 61,4... hacía varios días que no veía ese número, pero claro esta, he tenido que comer, aunque me he tomado mi tiempo:

200ml de caldo de verduras.
1 tortilla francesa con queso ventero light.
300ml de agua.

Y lo creais o no, estoy super llena... será que todavía me dura el malestar de ayer por la noche cuando me zampé media pizza y 7 galletas cuétara a las 12:45 de la noche... ¡Si es que estas cosas solo se me ocurren a mí!

Pero bueno, nuevo comienzo... espero no comer nada más en todo el día y por la noche toca ¡fiesta! a disfrazarse y a pasarlo bien con las amigas =D ¡Qué ganas! aunque también pasaremos frío pero bueno, una vez al año no hace daño ;) Luego editaré si eso antes de irme para ver qué tal me ha ido =)